(资料图片仅供参考)

1、可以的呀青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的。

2、因为：1)它的热量非常低，每袋只有几卡路里；2)含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。

3、3）众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而蚂蚁农场青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。

4、 但是青汁是先调理肠胃再瘦身的哟 肠胃调理好了，身体开始吸收营养，身体会慢慢补充能量，这时候会出现短暂胖，之后肠胃吸收蠕动正常，青汁有阻糖阻油的作用，会排出身体多余水分，阻止多余的热量吸收，慢慢会瘦下来，达到健康瘦的目的。

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